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孜然爆牛肉

来源徘徊不前网

2024-07-07 19:29:50

分享孜然爆牛肉的做法分类标签

家常菜谱分类
10~30分钟所需时间
普通制作难度

食材明细

Sirloin牛肉250g
红洋葱，切细丝半个
微辣青椒1个
盐适量
辣椒中西粉片适量
孜然粉适量
油2-4小勺
生抽少许

孜然爆牛肉的做法详细步骤第1步
切料
热锅烈油快爆牛肉，加盐，孜然，辣椒；投入洋葱，辣椒丝；快翻，淋生抽，翻身，出锅！孜然爆牛肉的做法小贴士火大，快翻！色香味十足！孜然爆牛肉的营养分析

牛肉 1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...
一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍
牛肉菜谱：咖喱牛肉西红柿炖牛腩胡萝卜烧牛肉更多做法>
洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较...
一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍
洋葱菜谱：凉拌洋葱可乐土豆饼洋葱鸡肉盖蛋饭更多做法>
青椒 1.解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用；2.预防癌种：辣椒的有效成分辣椒素是一种...
1.　一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍
青椒菜谱：青椒炒肉蒸面条青椒肚丝汤更多做法>

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